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早上靜坐，沒有特別的異樣。
晚上睡眠~
晚上約快11點睡覺，阿爾法波先開，接著孩子們慢慢地睡著，冷氣仍調的較冷26，電扇也是吹著她們，該做的都做了，睡前沒有看什麼電視。女兒仍在1:20左右哭醒，也是急忡忡的跑去床邊跪著，一直拉扯什麼，然後一直講，含糊不清，我還是抓住她，告訴她該睡覺了，妳做惡夢了。早上仍是告訴我，一個小孩和他爸媽來，這次穿藍色衣服，棕色頭髮，腳看不清楚，女兒覺得她漂亮，就願意和她玩，後來不想玩了，那小孩卻不讓她離去，她邊跑邊哭泣，因為驚醒結束她的夢境。到早上都平安無事。
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