愛因斯坦曾經說過：「我們不能用製造問題時的同一水平思維來解決問題。
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- May 27 Sat 2017 01:16
愛因斯坦
- Oct 12 Wed 2016 01:13
夜驚小孩的經驗分享
我家女兒5y10m, 就是夜驚孩子，媽咪們可上網搜尋有醫學知識可供參考的。夜驚孩子，很需要正常的生活作息，白天的小睡很重要，不是幾點睡，而是有沒有睡著放鬆，晚上睡覺時間也不能過晚，夜驚孩子在睡前可先溝通安撫，讓他們有安全感及愛的陪伴，也會減少夜驚的次數，按摩背部，頭部，面部，大腿四肢都可以幫助他們放鬆。
晚上睡著了以後我會觀察，如果我女兒一關燈馬上睡著，我就會等待她半夜夜驚起來安撫。如果是漸進入睡，我比較安心她今晚可睡的安穩。有時我會檢查她，如果滿頭汗，或移動她時身體僵硬，表示她可能已經快要夜驚了，我會以聲音告訴她媽咪在這，安心的睡覺直到她點頭，和按摩腿部或背部，舒緩她的壓力。
- Aug 12 Fri 2016 20:09
2016/8/11-12未用阿爾法波
女兒仍夜驚，仍起來走動，哭泣，說話含糊不清，滿頭大汗，一直要我幫忙抓，我也順她意幫忙抓，但仍舊試圖把她搖醒，她清醒後軟趴趴的睡回去了。
- Aug 08 Mon 2016 16:20
2016/8月未使用阿爾法波的記錄
- Jul 09 Sat 2016 12:54
2016/7/8 阿爾法波/靜坐及晚上睡眠
- Jul 08 Fri 2016 20:49
2016/7/7 阿爾法波/靜坐及晚上睡眠
早上靜坐，也是放鬆去坐，不過今天的靜坐，頭腦隨著能量增強，雖然仍昏沈，但處於較平衡的狀態。像站在天秤的中間點，左右搖擺，一邊清醒一邊昏沉，不會再一直昏睡過去。這次的接光，光會透過全身細胞，而且感受到身體似乎有金色光透出。
- Jul 06 Wed 2016 08:45
2016/7/6 阿爾法波/靜坐及晚上睡眠
早上靜坐，放鬆心情去坐，這次感受比較不一樣，能分清楚雜念和放鬆及昏沈，摒除雜念才能更進一步的沈靜，而不論是放鬆或昏沉，都可好好接收光及放光。這次靜坐時，突然有影像一個半長黑髮，穿白衣的女人抱著一個嬰兒，在我們這條街的路口，臉半被頭髮遮住，也是沒有臉孔五官，讓我直接聯想到前一晚的惡夢裡的女人。很害怕的請她離開，我真的沒有神通力可幫助她，告訴她有廟宇和收驚地方，請她去找祂們解決，並祈請上師們在旁陪伴我，之後心情漸漸地穩定，繼續接光，旋轉和搖晃也有，不再多想這個問題，直到靜坐結束。
- Jul 02 Sat 2016 11:02
2017/7/1阿爾法波/靜坐及晚上睡眠
早上靜坐，今天女兒要很早上學，不能靜坐太久，但仍告訴自己放鬆心情，順其自然，在開始時有雜念，隨著音樂冥想光，一樣在感受到的能量越強時，越發易睏，和以前真的昏睡比較起來，現在已經情況是一天天好轉，覺知的知道自己處在什麼情況下，除了放鬆之外，如果有思考到什麼，也會順著自然轉流而去。旋轉也是輕輕柔和的。約不到一個小時，突然隱約聽到“叮”的一聲，似乎是隔壁鄰居，但也敲醒我該結束了！睜眼看，呵呵～時間剛剛好，感謝上師們和大天使的協助，感謝地球之母。
- Jun 30 Thu 2016 11:06
2016/6/29阿爾法波/靜坐及晚上睡眠
