早上靜坐，今天女兒要很早上學，不能靜坐太久，但仍告訴自己放鬆心情，順其自然，在開始時有雜念，隨著音樂冥想光，一樣在感受到的能量越強時，越發易睏，和以前真的昏睡比較起來，現在已經情況是一天天好轉，覺知的知道自己處在什麼情況下，除了放鬆之外，如果有思考到什麼，也會順著自然轉流而去。旋轉也是輕輕柔和的。約不到一個小時，突然隱約聽到“叮”的一聲，似乎是隔壁鄰居，但也敲醒我該結束了！睜眼看，呵呵～時間剛剛好，感謝上師們和大天使的協助，感謝地球之母。
晚上睡眠~
今晚孩子們都玩的很開心，女兒太開心以至午休仍沒有睡，晚上睡著後，仍然做夢起來哭，一直講話，含糊不清，可能白天的刺激過多過大的緣故。哄著她睡著後，除了熱醒外，其他沒有什麼異狀。
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