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2012 1/5開始~1/22

早上第一餐: 新鮮鮭魚+菠菜+紅蘿蔔 OR 蔬菜+白煮蛋蛋黃 OR 蔬菜(2種)+玉米 白米粥 (100CC)

                 奶120-140CC , 水果OR"爆米花"(無糖顆粒)

下午第二餐: 紅豆(4):小米(4):糙米(2)+水梨 泥(甜) (210CC)

                 奶90-120CC , 水果OR"爆米花"(無糖顆粒)

晚上第三餐: 煎鮭魚(薄鹽醬油)+蔬菜+白香菇 OR 煎牛肉(薄鹽醬油)+蔬菜+豆腐 白米粥(100CC)

                 一點水果或無 ,

睡前奶:180-240CC(睡前30分鐘)

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